最近
梅雨のせいなのか
周期的なせいもあるのか
気持が不安定なことが多く
荒れております。w
備忘録的なかんじで書いてるけど
もし見てくださってる方いらしたら
また荒れてるなー笑
くらいに思っていただけたら
ありがたいです。w
雨の日や低気圧の日は
目に見えて
具合というか
自分の中の重さが変わる。
さて、
この週末は
山形にスピッツがライブで来る
ということで
1週間限定で
今日からスピ映画公開になってて、*\(^o^)/*
今日朝いちの時間帯で
観に行こうかなと思ってたけど、
お昼にアポイントが入って
歩きにも行きたくて
時間的に断念。
学校とかが夏休みに入る前に
観に行きたいので
週明けだな。
あとは最近
歩いてるのもあるからなのか、
朝食べないのもあるんだろうけど
お昼食べると
血糖値がガンッと上がるのか
午後とか夕方眠くなります。
梅雨の重たさも相まって
逆らえない時が多くて、
やりたいことも
溜め込んでることもあるのに
元々マイペースですが
なかなか片付けられず
すっきりしたい。
Kindleでの読書だけは
おもしろいのもあって
毎日ガンガン進められてる。w
冬と夏って
やっぱり体が欲する摂取量
変わるのかなー。
冬
割とちゃんと多め?
目標摂取量近く摂ってたのに、
夏は食べなくてもいいってなるのか
基礎摂取量?ぐらい？
摂らないと本当
1.000kcal前後の日とかある。w
クレカとか保険のこととか、
やんなきゃいけないことはあるのに
ちゃんと取りかかろうとしなくて
わかんないから先延ばしにして、
やらないってことは
内容以前に
何をやるべきなのか
確認すべきところはどこなのか
自分でわかってないからなんだよね。
やろうとした時には
タイミングを逃してしまって、
また追い込まれたり
苛まれるのは自分。
夕飯料理した後、
じい様へのソルティライチと
みっくんへの報酬(w)の和菓子類
買い行ったついでに、
気になってたこちら
遂に買ってみた。
w
こういうお菓子買うの
普段は抵抗あって
なかなか買おうと思ってて
買ってなかったんだけど。
チョコまみれでした。w
こいから
練習曲のイタリア語調べ
終わらせるぞー。
あとはフランス語のノート見返して、
読書して、
YouTubeも観る!w