この夏オススメ‼︎の飲み物

こんにちは。

ご訪問をありがとうございますと

『こころの美人を創る』セラピスト

@さゆりです。

今日も朝早くから湿度が高く、

蒸し熱いですね

いつもは、浄水器のお水を常温で飲んで

水分補給をしているのですが、

ここ数日は、お水を飲んでも喉の渇きが

満たされず、スッキリ感が欲しい

ということで、ここ最近、

私がハマっているオススメの飲み物を

炭酸水にYL（ヤングリビング）のレモンや

オレンジなど柑橘系の精油を1〜2滴➕

ジンジャーを1滴

甘みが欲しい時は、ハチミツや

甜菜糖のオリゴ糖を少しプラスしています。

炭酸の爽快感とスッキリ感に、レモンや

オレンジの柑橘系のフレッシュな香りに

ジンジャーの香りで、

自家製ジンジャーエールを

生姜は体を温める効果があるので、

冷たく冷やした炭酸水を飲んでも、

飲んだあとは、体の中、内臓は温かく

体を冷やさないような感じがします

YL社のオレンジやレモン、ジンジャーの

精油は「食品添加物」として認められて

いるので、飲用できます。

是非、一度お試しあれ

今日のメッセージは、

後ほどアップしますね

今日も素敵な1日をお過ごしください

さゆり