本『超ストレス解消法』

ストレス解消のヒント

芸能人の最期のニュースに触れて、本屋でふっと言いようのない不安感に駆られゾッとした。

女性誌売り場の前で、「ステキな彼女が笑顔で飾っている表紙はもう日常ではない。」とふと頭に浮かんだから。

自分でもこんなにダメージを受けているなんて、本屋に行くまで思いもしなかった。

メンタリストDaiGoさんがこの件の解説をYouTubeで話していた時にオススメしていた本を即購入。

鈴木祐さんの『超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』です。

今はAmazonの電子書籍版が安くなっているので、この機会にぜひ。

深淵がこちらを見つめても、私は覗かない。