ストレス解消のヒント
女性誌売り場の前で、「ステキな彼女が笑顔で飾っている表紙はもう日常ではない。」とふと頭に浮かんだから。
自分でもこんなにダメージを受けているなんて、本屋に行くまで思いもしなかった。
メンタリストDaiGoさんがこの件の解説をYouTubeで話していた時にオススメしていた本を即購入。
鈴木祐さんの『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』です。
今はAmazonの電子書籍版が安くなっているので、この機会にぜひ。
深淵がこちらを見つめても、私は覗かない。