デブゴン・ロード~千里の道も五十歩百歩~

デブゴン・ロード~千里の道も五十歩百歩~

自律神経失調症と不眠症の日々
練習不足で怪我をしても
走るのはなぜ?
ドラゴン・キッド
時々K-ness
実際の自分は、ドラゴンならぬデブゴンですが・・・・・。

棺桶リスト I feel something I forgot something

健康に死ぬ(ダイエット)
旅行(国内)
マラソン(海外)
ノートパソコン(お仕事)
部屋の模様替え(断捨離)
カメラ
腕時計

家に着いたら、腰から下が痛い

同じ姿勢での長時間の運転のせいが

痛みでなかなか車から降りられず

一夜明けた今日は

臀部と股関節に痛みがあり

歩くだけで鈍い痛みが

諸般の事情で仕事は休めず

本日は二交代で午後から勤務のため

これから出勤

 

今朝、

体重計が壊れた

原因不明

保証期間も過ぎているのと

いただきものなので修理も難しいので

次の休みに買いに行かないと

17㎞過ぎの折り返しからは下り坂

この辺りから、前半に抜いたランナーに

バシバシ抜き返される

残念ながら、再度、追いつく力は残っていない

それでも何とかゴール

完走証はその場で発行

驚くことにタイムは2時間を切っていたというか

去年のPBを1分更新していた

なぜ?

 

ゴール後にもらったアクエリアスと抽選会でもらったお猪口

 

そして、きのこ汁

温かいのと塩分がうれしい(きのこが好きだ)