デブゴン・ロード~千里の道も五十歩百歩~

デブゴン・ロード~千里の道も五十歩百歩~

自律神経失調症と不眠症の日々
練習不足で怪我をしても
走るのはなぜ?
ドラゴン・キッド
時々K-ness
実際の自分は、ドラゴンならぬデブゴンですが・・・・・。

棺桶リスト I feel something I forgot something

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部屋の模様替え(断捨離)
カメラ
腕時計

三連休の最終日でようやく1日休み

10㎞のウォーキング&ジョギング 1時間10分

フィジカルアップと言いたいが、バテバテ

今週は休みはあるが諸般の事情により走るのは休み

本日は休みのため

10㎞のウォーキング&ジョギング 1時間20分

明日から三連休

私は仕事

休み

ウォーキング&ジョギングで11㎞を1時間20分

歩くよりも少し早いぐらい

ちょっと気持ち悪くなる