三連休の最終日でようやく1日休み
10㎞のウォーキング&ジョギング 1時間10分
フィジカルアップと言いたいが、バテバテ
今週は休みはあるが諸般の事情により走るのは休み
三連休の最終日でようやく1日休み
10㎞のウォーキング&ジョギング 1時間10分
フィジカルアップと言いたいが、バテバテ
今週は休みはあるが諸般の事情により走るのは休み
本日は休みのため
10㎞のウォーキング&ジョギング 1時間20分
明日から三連休
私は仕事
休み
ウォーキング&ジョギングで11㎞を1時間20分
歩くよりも少し早いぐらい
ちょっと気持ち悪くなる