どうしてもしんどいときがある

だめだ、

やっぱり体調の波は来てしまう…。

今まで学んだいろんな対処法を思い出して実践しようとするのですが、

どうしてもしんどい時は来てしまいますね…。

明日、起きたら元気になってますように…。