今日は、ジムでの測定の日。
体重は、家で測っても微妙で・・・。
２ヶ月経ったのに・・・・ これかい！！
というような数字で・・(￣_￣ i)
ちょと不安だった。
けど、
これまで頑張った成果は 何かしらあるはず！
と自分に言い聞かせながら、測定開始～～♪
店長が言う。
来た時より、絶対痩せたと思う。
まこ
いや～～～～あ
体重なーーんもかわってないしな～；
で、結果！
ちゃんとやった分の成果がでてたよ。 (＾＾ゞ
全てにおいて マイナスだったぜぃ！！
増えなくちゃいけないものも プラスと
結果往来！！
(°∀°)b
体重は１キロも減ってないのに・・・・；
ウエストは４・６センチマイナス
腹まわりは４・５センチマイナス
ヒップも５．３センチマイナスと・・
スタッフも、このマイナスには驚きで
みんな すごーーーーーーーーーい！！
と
褒めてくれたのでした。
まことしては、やっぱ体重の変わりなさに、
あんまり ぴんとこなくて・・ なにが凄いんだか？？
でも店長に、しっかり内臓脂肪が減ってきてるから
と言ってもらえたから
自分を、褒めてあげることにしました！ (＃⌒∇⌒＃)ゞ
これからも、続けていれば
すぐには結果がでなくても、 ながーーいめでみて
必ず 結果は後からついてくるものだと信じて
これからも がんばるぞい！！
≪ 継続は 力なり ≫ だね。 (^-^)/ ｍａｋｏ