久しぶりに我が家の
今日の夕飯の献立だよ。
今日は金曜日だね。
冷蔵庫の中も、ほぼ空になりつつあります。(笑)明日は親子丼でもしようかな。
まこは夕飯をランチに
してます。
前日は野菜メインの湯豆腐だった。
その前はステーキだった (≧∇≦)
で、今日は秋鮭に
焼きナス・白菜の浅漬け 人参ササミ糸コンのピリ辛キンピラ・茶碗蒸し・レモン蜂蜜漬・生涯アイスティだよ。
茶碗蒸しにエビがなかったけどカニカマ代用。
家にある材料で、ダシは 椎茸の軸を裂いて煮立てたよ。軸も最後はお椀の 中。かさは湯豆腐に使ったから、今回ないわ(笑)
レモンの蜂蜜漬けは
食べ頃でうんまいわ(笑)
朝はキャリーがいてて
朝食食べ損ね、昼はしっかり食べたよ。(笑)
今月からの体重を、
グラフに書きはじめた。 なんかこれみたら随分減ったかのようだけど、
実はヒトマス0．5キロ
(≧∇≦)
なんか減ったぁってなるやん (笑)
だから実際は2．5キロ－ てな感じ。
初めは落ちるよね。
問題は、これからだ！
負けるもんか！！
o(｀^´*)
頑張るぞ！！
(v^ー°)
mako