思ったことを思ったまま自由に書く日記 -48ページ目

思ったことを思ったまま自由に書く日記

わんばんこ!
好きなことを好きなだけ自由に書いてます

でも政治家もこのブログで提案している事を実行すれば日本は少しはましになる

当たり前だが、適当に言ってるのではない


自分も70歳くらいになれば免許は返上する予定である


私は早期リタイア自体も考えているくらい、定年退職後の悠々自適の人生が楽しみで仕方が無い


せやのに、万が一でも老後に人様の子供でも轢いてしまったりしたら、取り返しがつかんし、今まで積み上げてきた自分の人生もそれ一発で終わってしまう


そんなアホな事はない


このまま無事に過ごせたら間違いなく勝ち組の人生を過ごせるので、何もリスクを冒して生きていく必要が全くない


普通に考えたら車を運転することはリスクは少ないが、私は飛行機に乗るのもリスクだと捉えるくらい慎重な人生を送っているので、老後は絶対にハンドルを握るつもりはない


大分前にあの小学生が蹴ったボールで迷惑な死にぞこないの爺が死んでくれた裁判の一審判決のアホな判決のことをこのブログで批判していたから、今回最高裁でちゃんと改善してくれたwww


最高裁判所 山浦善樹裁判長からお前は無能で人を裁く資格がないとダメだしされた生きてる価値の無い無能のエセ自称裁判官達です


一審 大阪地裁 田中敦エセ自称裁判長wwwwwwwwwwww

二審 大阪高裁 岩田好二エセ自称裁判長wwwwwwwwwwww


普通上告審で判決が覆るなんてことは通常ではありえない

たまにあるが、極めてまれ


これは社長からお前は無能だとダメ人間との烙印を押されたのと同じことです


こんな無能なゴキブリエセ自称裁判官はとっとと法曹界から去れwwwwww


また、70を超えて運転してるような奴は免許証取り上げろ


自分さえ楽できてよければ、他人の子供の人生など虫けら同然だと考えてこういったゴキブリ連中は運転しとる


殺人未遂罪で逮捕できるように法改正すべき


その家族も同罪




はっきり言って食うことが一番好きです


将棋とかチェスとか麻雀とか読書とか音楽とかお笑いとか色んな好きなもん他にぎょーさんあるけど、旨いもん食うことが一番大好き


いちおー高級住宅地に住んでるから家の近所にデパートとか高級スーパーとか色々あって、そこでうまい食材週末とかに仕入れて毎日食ってる


パンとかも大好き、スイーツとかも大好きやから好きなだけ食ってる


せやけど、大好きな米の量だけは我慢して減らしてる
それと、油もんはもともとあまり食わんようにしてる(ランチでも)
麺類と粉もんも食わん
麺類は元々あまり食わん
えいよーあれへんから

毎日家事育児終わってやっと9時半から10時ころから自分だけの時間になる


夜12時に布団に入る生活をずっと送ってきたがここ最近から11時半くらいには布団に入るようにしてる


それからスマホするんも楽しいのだがでも30分早いのは朝はよ起きれるからえーわ


はよ起きたら電車が空いてるから電車通勤が少し楽になるのがえーわ


基本的に自分よりレーティングが少しでも低い相手の挑戦は絶対に受けへん


負けてもえーから教えてもらうつもりで、自分より強い人の挑戦だけを受け続けている


ほんだら負ける確率の方が高いけど、絶対にそっちの方が強くなる


弱いものと戦って勝ったも全然うれしくない


強い人とやって勝ったときはホンマにうれしい

一局やると将棋は大概最終盤はギリギリの戦いになるから対局が終わると脱力して続けてやる気が起こらん

勝ったときは悦に入って対局を振り返って、負けた時は激指を使って敗因を見て次につなげてる

粉もんも好きやけど食わん

これは我慢してる

お好み焼きとか

あと、野菜サラダアホほど食うけどドレッシングは我慢してノンオイル

これで50~100kcalくらい減らせる


いつもランチでサラダバー食うけど、山盛りで2杯食ってる

サラダなんかノンオイルで食ったらカロリーは低いし、油もん食わん

ほんでメインの肉は200g位食う

脂身は残す

あとデザートは好きなだけ食う

周りの人らドン引きするくらい野菜食うが、体脂肪率8%www

朝と昼でほとんど1日の必要摂取の栄養素を取り切ってしまうので晩御飯はほとんど食わんで夜7:30以降は何も食わん

それも痩せる理由の秘訣

奨励会に藤井聡太二段というのがいる


彼はまだ小学生で12歳にもかかわらず、もう二段


プロアマだれでも参加できる詰将棋解答選手権というのが毎年あるが、毎年多数のプロが参加していて、全10問の超難解な詰将棋を解く

プロでも解けない詰将棋が何問もある

今年の詰将棋解答選手権でも多数のプロが参加する中で、藤井聡太二段だけが唯一の全問正解者で優勝した


彼は間違いなく10代のしかも早いうちにプロになり、羽生名人を脅かす存在となり将来的にはテレビなどで皆さんの眼に触れる日が来るでしょう

早ければ5年以内、遅くても10年以内には羽生さんとタイトル戦を戦うでしょう


まず史上5人目の中学生棋士になるでしょう


ついにすごいリーサルウェポンみたいなんが出てきたwww

毎日野菜400g以上と、タンパク質は計算したら毎日100g位摂取してる


肉を100gではなく、一日のタンパク質摂取量が合計100gくらい


60g位が必要摂取量だが、肉とかチーズとか豆とか大好きやから大幅に越してる


タンパク質の摂取は必要やし、100gは別に上限超えてへんから問題ない

野菜も食い過ぎだが、上限は全然オーバーしてない

油もんはあまり食わん

炭水化物がメインの飯もほぼくわへん
丼とか麺類とかはほぼ食わん
極まれに食うだけ


スイーツは一切控えない
好きなもんを好きなだけ食う

隙間時間に毎日2時間運動してる


全くしんどくない

ほんで甘いのんは毎日アホほど食ってる


これだけは止められん

甘いのんやめて炭水化物をもっと減らしたらもっと体重落ちるが、別に無理して落とすつもりはないwww

炭水化物と甘いもんは大好物で、それ止めたら何のために生きてるか分からんwww


せやけど砂糖が入ってる飲み物は元々全く飲まん


それと、炭水化物で食うのんはご飯とパンだけ

麺類は一切食わん

パスタうどんとかラーメンとかそばとか意味わからん

単なる炭水化物が飯って栄養片よるわ

それにHDLも増加したしwwwHDL増えたからLH比も下がるし、えーわ


しかし、体脂肪はこれ以上下がらんでもえーと思ってるが、どうしても下がってまうwww

ダイエットしながら筋肉量が増えてくれるような運動したらえーねんけどそれはめんどくさいし、しんどい

別にマッチョになりたくもないしwww


ただもっと体が楽になりたいだけwww


炭水化物は以前より減らしてはいるが、全く食べんわけでもなく少し少なくしてるくらい