ダイエット21日目

こんばんは

ダイエット21日目の

夕飯です

・牛肩ロースステーキ

・スンドゥブ

・もやしナムル

今朝の体重

61.5㌔→61.6㌔

(前日比 +0.1㌔)

はい、増えました〜

でも0.1㌔やからヨシとしとこ

お昼にがっつりラーメン食べたから

お腹すいてないなぁ……

息子に少しあげよう