ダイエット11日目

こんばんは

ダイエット11日目の

夕飯です

・キーマカレー

GABANの手作りカレースパイスセットで

作りました

今朝の体重

61.7㌔→61.6㌔

(前日比 -0.1㌔)

とりあえず今日もマイナス

単純に

毎日0.1㌔でもマイナスなら

１ヶ月で3㌔は

痩せるはず

そんなにうまくいかんか