寝れなくて

眠れない😱

今日も仕事だと言うのに

あーどんどん時間が⏰過ぎて行くよ😱

呼吸法？も試したけど😅

どうすれば眠れるんだろうか？

胃が痛いのも治まったのに

仕事のことも気になるけど眠れないのが一番

睡眠不足は、熱中症のリスクが上がるし

自分が1番しんどい😓

とりあえず気持ちをおちむかせようあ😊💦

眠れますように😓