ハローウィンでは近所の子供達が「trick or treat
」とお菓子を集めにやって来ますが、別にキャンディーやチョコレートじゃなくてもいいと思います
もっと栄養価の高いものを配れる習慣に変えられないもんでしょうか???
例えば:
ドライフルーツ(小さな箱に入ってるレーズンなど)
ナッツとドライフルーツのミックス(これまた小さい袋に入ってるやつよく見ますもんね♬)
小ぶりの果物(みかんやら何やらあるはずです
)この時期になると職場にもよくキャンディーボックスにお菓子が誰でもとっていいように置いてありますが、私のオフィスのキャンディーボックスには取り合えずこんなん入れときました
栄養への認識ってこういうとこから始まりますもんね
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