ギリシャ風のソースでタジキソースっていうのに今はまってます
簡単やのにおいしいし、しかもいろんな所で役に立つお助けものです
材料:
にんにく1~2かけ、みじん切り
ねぎ1~2本、小口切り
キュウリ小1本、みじん切り
レモン汁大さじ1
ミントみじん切り生やったら大さじ1、乾燥やったら小さじ1
プレーンヨーグルトカップ1
塩少々(私は粗塩を使ってます)
1)ミントは葉を茎から取ってからみじん切りにしてください
2)きゅうり、にんにく、ミント、ネギを細かく切って塩をまぶし、軽く塩揉みする。余分な水気も取ってしまいましょう
3)残りのヨーグルトとレモン汁も加えて混ぜる。最後は塩で味を整えてできあがり
シンプルに塩コショウして焼いた肉、鶏、や魚にかけてもおいしいし、ミートボール(小ちゃめのハンバーグ)をピタパンに挟んでその上からかけるもよし
Enjoy
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簡単やのにおいしいし、しかもいろんな所で役に立つお助けものです

材料:
にんにく1~2かけ、みじん切り
ねぎ1~2本、小口切り
キュウリ小1本、みじん切り
レモン汁大さじ1
ミントみじん切り生やったら大さじ1、乾燥やったら小さじ1
プレーンヨーグルトカップ1
塩少々(私は粗塩を使ってます)1)ミントは葉を茎から取ってからみじん切りにしてください
2)きゅうり、にんにく、ミント、ネギを細かく切って塩をまぶし、軽く塩揉みする。余分な水気も取ってしまいましょう

3)残りのヨーグルトとレモン汁も加えて混ぜる。最後は塩で味を整えてできあがり

シンプルに塩コショウして焼いた肉、鶏、や魚にかけてもおいしいし、ミートボール(小ちゃめのハンバーグ)をピタパンに挟んでその上からかけるもよし

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