「水分補給はなるべくカロリーの入っていないものから摂ろう
」って言ってもいっつも水やお茶やとすぐ飽きてしまいますよね？
そんな時はこれ
いつもの水にちょっと一工夫でお家でかんたんフレーバーウォーター
水にミントの葉っぱを浮かべてモヒートチックに♪
レモン、ライムやオレンジの輪切りでシトラスウォーター
以外や以外キュウリの輪切りも爽やかでいける！
いちごやラズベリーなどを浮かべれば彩りかわいいベリーウォーターの完成
私はいつでも飲めるようによく２リットルぐらいのピッチャーに一気に作り置きして冷蔵庫でキンキンに冷やしてます
」って言ってもいっつも水やお茶やとすぐ飽きてしまいますよね？そんな時はこれ
いつもの水にちょっと一工夫でお家でかんたんフレーバーウォーター
水にミントの葉っぱを浮かべてモヒートチックに♪レモン、ライムやオレンジの輪切りでシトラスウォーター以外や以外キュウリの輪切りも爽やかでいける！いちごやラズベリーなどを浮かべれば彩りかわいいベリーウォーターの完成私はいつでも飲めるようによく２リットルぐらいのピッチャーに一気に作り置きして冷蔵庫でキンキンに冷やしてます