昨日は
ママ友ちゃんちで沢山お喋りして
楽しい時間でした😊
土曜日は幼稚園の運動会です。
今年は午前終了、お弁当なしなので、
気が楽です〜✨
年少さんみんな可愛いだろうな〜、楽しみ💕
数日前から生理前の症状なのか
とっても体がしんどいです💦
腰が痛い、体が重い…
特に夜お風呂上がりは、体が鉛のように重くて
肌のお手入れしたり髪乾かしたりするのも
しんどくて苦行に感じるくらいです😵
生理が来れば治まるかな…
運動会に重なるか微妙なところ💦
あと、いい加減
増えすぎた体重と向き合わないと…
もう体重計乗るのも嫌で目を背けてきましたが…
そろそろ限界値まできてるので
涼しくなってきたし動かないと。
ちょうど月初めなので、
半年で6kg、つまり1ヶ月に1kg減量を目標にします。
性格的にいつも続かないのですが
体がしょっちゅうしんどいのも
運動不足が圧倒的な原因とわかっているので…
頑張ります😭
