ヨガはじめました②

ヨガはじめました②

～入り口はダイエット でも本当は…～

こんにちは

お越しいただきありがとうございます

ゆるめな努力でなりたい自分になる

実践中のテンです

心も体もなりたい自分になりたくて

きちんとヨガをはじめることにしました

《ヨガはじめました①はこちら》

『ヨガ はじめました①』

ヨガというものに

今までも触れたことはあります。

好きなモデルさんの

ヨガDVDを購入して、

お家でヨガのポーズを

見真似してみたりしました。

ダイエットのために、

ホットヨガに行ったこともあります。

でも、

なにか違うなぁと思ってました。

痩せてスタイル良くなりたい

ダイエット目的

それは、本当でウソではないけど、

それはきっかけで、入り口のひとつで、

本当に体験したいにのは

もっと、もっと深いもの。

私が日々思うこと。

体は頭より賢くて正直。

体は心を表す。

心は体に現れる。

心と体はつながっていて、

どちらもバランスが大事。

せっかくだから、

生きることに丁寧に向き合って、

心も体も

すがすがしい人でいたいなぁ。

どうしたら

なにをしたら

なれるのかしら？

そして

ここならば、

心も体も

なりたい自分になれるように

道しるべになってくれる

のではないかしら？

と、思えるスタジオを見つけました。

《ヨガはじめました③》

に続きます