ゆるめな努力でなりたい自分になる

ゆるめな努力でなりたい自分になる

埼玉県在住 40代女性。
夫と中学生の息子との3人暮らし。
お仕事しながら、子育てを通じて自分も共に育てている、共育て中です。

理想体型になるための、ゆるめな努力。
そのほか、日々の出来事や思ったこと、たま~に4コマ漫画を書いています。

 




サットヴァヨガのクラスを終え



スタジオを出ると



呼吸がしやすいことに気づく







はじめてサットヴァヨガを

体験したとき



自分の肺が1.5倍くらいに

拡大したような感じがした



「え~っ!?、

世の中の人って

こんなに気持ち良く

息してるもんなのびっくり花!?」


と、びっくりしたのを覚えている




視界も広がり


なんだか


今までの自分を


まるっと認めてあげたくなる




ぜひ、たくさんの人に


味わって欲しい!



⬇⬇

 

体験会やります!
2024/01/28(日)



◎特別体験会のお知らせ


【サットヴァヨガと祈りのチャンティング】


体験会では、アサナで心身を整えた後、

願いを叶えるマントラを108回唱える祈りの時間、チャンティングを体験していただけます。


クラス終了後は、

世界と自分を根源から浄化する究極のヨガと

言われる、カルマヨーガもございます。

ぜひご参加ください。

 

⚫︎開催日時

・2024年1月28日(日)

・9:30 - 12:00  


⚫︎体験会メニュー

・サットヴァヨガ

・チャンティング

・カルマヨーガ 


⚫︎会場

・サットヴァスタジオ


⚫︎アクセス

・巣鴨駅から徒歩12分

・西ヶ原四丁目駅から徒歩7分


※会場の住所・詳細は、お申し込みの際に

  ご案内させていただきます。


⚫︎持ち物

・動きやすい服装、タオル


⚫︎料金

・3000円


⚫︎定員

・4名

※定員に達ししだい締切とさせていただきます。


⚫︎申し込み/ お問い合わせ

sattwayoga.contact@gmail.com