今日というより、昨日になってしまった。


40分
ヤーナリズムをしたぞな(^◇^)

まだ、
体重計は無い。。。





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深夜の通販番組を見て

ついに、買っちゃいました!!

ヤーナリズムf^_^;)

今まで、色々なダイエット品を見て
欲しい!!と思っても買わずにいたのに
何故か購入しちゃいました!!

まあ~もとからダンスに興味あったと
いう事もありなのかなぁ~と

で、今日早速やって見た。
身体を動かしているうちにあっという間に40分!!

今日はとりあえず終了f^_^;)

うちに体重計がないので、明日以降に
買い測っていこうかなと。

最後に計ったのが、今年の2月で
9?キロだったので、取りあえず7月が終わる頃には80の前半になればと思ってます。

ちなみに、カルニチンクイーンを
昨年の今頃から1日2回飲んだり飲まなかったりして、食事も運動も特にせず
過ごして5~6キロ落ちました!!

ダブルで進めて行きたいと思います!!




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最近のお気に入りのお菓子はこれです(⌒▽⌒)

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