今日は、暖かいです。寒いと何もやる気が起きなくなってしまうので、お日様はやっぱりありがたいです。
で、うちのボケそうなジジババに聞いてみました。
「今日、どっか行く?」
「○○山に?」
「いいよ」
「山焼き行くか」
「や、やま・・・焼き！！！！！！！！！忘れてた！ひぃぃぃぃぃぃぃぃぃ！！」 近頃、私の方がボケている。
ここからは、お弁当の支度をして、2時間以内に退避せねば！！とマンガのようなドタバタ具合で
バタバタと支度をしていたら、
「積雪のため、順延(来週)になります」と地元TVのお知らせ欄に流れていました。
積雪Gj☆ (多分、そこの山だけの積雪)
来週は、元々隣町に用事があるので、ちょうど良かったです。
レンジで3分の私の定番弁当のコーンパン。白いのはプロテイン。これで2食分なので、
冷凍しておこうと思います。このカップ、大きいのよw
最近、キャベツがおいしいね。
塩もみして、少し放置しただけで、バリバリ食べちゃう。
コツは、ちゃんとボールに入れて流水で1分くらいはしっかりと洗っている所です。甘くてシャキッとします
これ、オーガニックじゃないから、しっかり洗います(^_^;) でも、オーガニックの方がおいしいよ。
1年前のブログを見ていたら、前は、急にエネルギー切れがあったのですが、いつの間にか、なだらかに
エネルギーが切れるようになっていました。夏は覚えていないけど、秋には、なだらかだったような気がします。なぜだろう?ちゃんとプロティンを飲んでるからかな? 私には合ってるみたい。
胃のために、朝はヨーグルトとコーンフレーク、プロテイン、バナナくらいで固形物を取らないようにして、
お昼も何かに混ぜています。3回取ると、さすがにお腹を壊すので、2回にしています。
あと、にがり風呂、いいかも！濃いと具合がちょっと^^;なので、小さじ1杯くらい。家族が文句をいったら
洗面器で手浴でいいかー、くらいに思っていたけど、母は気に入ったようなので、続けようかなと。
ベテランの方は、Mgのとれるエプソムソルトを使っている方が多いみたいですね。
あと、亜鉛・・・レバーを週1取るとして、もうちょっと欲しい所ですな。
魔女スープ(ボーンブロス)も、週1取るといい感じがします。ローテーションしながら組み込みます。
ビタミンBが、なかなか気に入ったサプリに出会えなくて、悩み中。たんぱく質の代謝に必要らしい。
今年は、さまざまな地域の、さまざまな野菜や果物を取って、菌に多様性を持たせたいなと・・・。
バフは大きいほど、楽だもんね。(ゲーム用語)そういえば、バフって、神経の道でつながっていない自律神経みたいなもんだなーと思いました。
頭寒足熱っていうけど、耳って温めていいかなぁ?
マスクは、コロナウイルス予防のために、どこも売り切れで、みなさん、ウロウロしています。
ここの所、毎日のように横浜沖に停泊しているダイヤモンドプリンセスの話題でいっぱいです。
大好きな豪華客船に、私が閉じ込められたら逆に嬉しいかも・・・なんて思っていたけど、
やっぱり2週間も船室に引きこもっているのは、イヤかなぁ。昨日の、さいたまの映画、見せてあげたかったよ。
でも、おかげで、こんなに検疫の甘い本土で広がっていません。
みなさん、がんばって下さいね。