お米禁生活5日目。
意外とお腹は空きません。たんぱく質をしっかり取っていると、あまり空かないって本当かも？
でもね、雑穀って・・・お肉は合わないんですよ!お肉も雑穀も、たくさんは食べられませんて。
お米禁初日は、なんか物足りない気分でしたが、恒例のムカムカだったり、体が重くなったりしないので
なかなか快適でした。2～3日たってくると、何か足りない気がしたので、ナッツをおやつに食べて
います。体重は微妙に増えてる？血糖値が乱高下してそうな感じ。食べると頭痛がする時もあって、
その場で足踏みをして運動をして血糖値(たぶん)をなだめます。血糖値の頭痛は、10代の頃の
ダイエットの後遺症ですかね？
5日めの朝、「なんかお腹すいた・・・」と思いました。お昼に生協のから揚げを食べちゃったもんね。
とりあえず、まだ元気です。
父が近所のスーパーのコストコフェアに行きたいというので、行ってきました。「でっかいケーキを
買っても、私、食べられないよ？母も2～3回で飽きるし。」と言ったら、6個入りのでっかいマフィンを
選択。「フレンチトースト味」だって。初めてみました。昔は、冷凍しておいて、お弁当代わりに持って
行ったものですが、食べたとしても、今は半分も無理だろうなあ。
なぜか、横に切って見た。本当は丸いです。私も5mmくらいもらったけど、すぐに頭にゴーンと
除夜の鐘が鳴って痛かった＞＜ 香料がとってもアメリカンな感じで、日本のフレンチトーストじゃ
ないですね。
で、今、食べたい物!
いっぱいありますよー。
まずね、アクマのキムラー(キムチ入りのチキンラーメン) 小麦・添加物・酵母×
糠漬け(ブロ友さんのがおいしそうだった) 酵母×
昨日TVで見た、ひっぱりうどん。 小麦・サバ缶×
ほぼ小麦じゃないの。お米はどうした？
小麦がマイルドドラッグ(のひとつ)と言われたのは数年前ですが、本当にドラッグですよねえ。
あ、パスタも食べたいです・・・。
作った物(不気味な物も数点)の写真は、1週間くらいしたらまとめてかきますね。
3日で読者がゼロになった「私の実力を知るがいい!」シリーズ、作ろうかな？
アメブロから文句が来ちゃうよ。