細かいけど、見えるかな？順番が違うのは気にしないで下さい;;
野菜と海藻 気にするのはイエロー以上だそうで。
フルーツ 桃なんてめったに食べないのに？
ホップってスパイスだったのか。
穀物 イエロー以上がたくさん。グルテンは半年取ってないので、正常に出たのか不明です。
魚 なぜムール貝！？クリスマス頃に2回食べたけど？
豆がすごいんだけどw なぜエンドウ豆？
乳製品。めったに飲まない牛乳が振り切れてて、毎日食べてるヨーグルトが正常。
とりあえず助かった^^
醸造用イースト=お酒。やっと出てくれた。堂々といえるわ。。
たぶん、非常に上昇したのを避けて、正常範囲の物を食べればいいのね。
代替食物も4日に一度のローテーションしてと書いてあったな。
