柿は好きじゃなかったけど、、
昨日のフリマで、奈良産の柿を試食させてもらったら。。美味しい甘さはちょうどで、柔らかい柿はどちらかというと、苦手だったのですが、こんなに美味しい柿があるんや(^_^*)山盛り500円だったし、買ってしまいました。やっぱり美味しくて今日から毎日食べられそうです♬柿に含まれるのは主にビタミンA,C,Eこれらのビタミンは、抗酸化作用が特に強く活性酸素を除去して、身体を錆びさせないように働いてくれます病気予防、特にガン予防はもちろん、お肌や見た目の老化防止にも効果抜群です旬の食物は一番栄養価が高いので、できるだけ取れるようにすることは大切です柿、1日1個何と1日分のビタミンCが取れるらしいですよ!果物には糖分も多いのでほかの糖分は控えめにしてしばらく続けてみようと思います(^-^)サロンnutts〜ただ今移転中兵庫県姫路市東延末3-56ホテルクラウンヒルズ4階シェアルーム(駐車場無料)応接セット、キッチンもある落ち着いたお部屋♬ゆっくり語れる感じなので、ぜひ癒しの時間にお寄りくださいねご予約、お問い合わせはこちらへお友達募集中です♬