朝、家を出る時点で寒くない( ̄へ ̄; ムムム

絶対走るとき暑いやん。


案の定、着替えて半袖になっても寒むくない・・・

ってか日射しが暑い(>_<)




スタート

レースプランは前半キロ4分、後半キロ3分45~50秒。

スタートの混雑は合ったものの2km以降は4分ペースで

坦々と距離を踏みます。

10kmから徐々にペースアップ。

折り返して3分50秒ペース。

14kmまでは予定通りでしたがここからもたなかったorz

4分5秒ペースまでダウン。

ラスト2kmは意地で戻して3分55秒―3分47秒。

で、


1時間23分37秒


なんとか妥協範囲の84分切り。

まああの気候条件ならしょうがないです。

あ~ちかれた(^_^;)