起伏走 少しだけ刺激を入れるためいつもと違うコース ま、高低差25mなんでたいしたことはないんですが、 1周2km弱の起伏コースを5周してきました。 海部川走ってから上りが少し楽に感じてます(^-^) あと、多少の上り下りがあったほうが気がまぎれて ひたすら平坦なコースより飽きずに済んで良い感じ。 これからもたま~に取り入れていきます(^_^)v