レッスン

ＡさんＫさんのレッスン

テーマ「スムーズな脚運び」

なわとび―膝と足首のクッション

クロスウォーク―スムーズな脚運び

Ａさんがつま先が外側に向きやすいので、修正するために

クロスウォークで真っ直ぐ脚が出せるように癖づけをしました。

繰り返し練習することで、無意識にその状態になれるように

無駄をなくしていきましょう。