カルチャー

テンカトルカルチャー

テーマ「足の向き」

クロスウォーク―脚運び、足の向き

ロープ引きウォーク―上半身から進む感覚

ＲさんＫさんの2名様。

特にＫさんなんですが、後ろ脚が外に向く癖があるので

せっかくのエネルギーが無駄になっている状態。

少しでも真っ直ぐ向けてロスを減らすためにクロスウォークで

癖を修正です。

意識してると少し良くなりましたが、ちょっと気を抜くと外向いちゃいますね。

癖を直すのは大変ですが、少しづつ直していきましょう。