歳の鬼あし多摩川ランニング、５０ｋｍの部
に参加してきました。
家からチャリで４０分。近っ！
朝ゆっくりでいいし、来年も参加しようかな。
会場はゴールゲートとかないシンプルそのもの。
開会式もだいぶゆる～い感じでした。
ここでAKI-RUNMATESの仲間とお会いできました。
さらに並んでいたらもうお一方いらっしゃって初めましてのご挨拶。
また良いつながりができました(^-^)
開会式から１０分ほどでスタート。
暫くは先頭グループについていきました。
キロ４分１５秒くらいで数キロ。
ちょっと心拍数上がってきたと思ったらいつの間にか
キロ４分０５秒・・・
ま、許容範囲かと思ってたら、暑さがきつい(>_<)
ちなみに先頭グループはこの段階で自分含めて４人。
１２ｋｍあたりから徐々に離されていきます。
前に離され、でも後ろもついてこない。
つまりこの時点で単独４位。
この辺りの独走はしんどかった！
１５ｋｍの第１折り返しを過ぎてしばらくするとスライドが始まり、
ファイト―と声をかけながら走ります。
スライド中は楽しかった(＾◇＾)
最終ランナーをパスするとまたもや独走。
３０ｋｍ辺りから２０ｋｍの部のランナーとスライド開始。
もうだいぶヘロってたんですが、声をかけ気を紛らわせながら
何とか走ります。
３７ｋｍ辺り、後ろから大きな足音が。
とうとう５位のランナーに追いつかれます。
追い抜かれた直後、そのランナーさんエイドで止まって補給開始。
この隙に先に行きます。再び４位。
４３ｋｍ付近のエイド、また後続のランナーが近づいてきますが、
やはりエイドに時間をかけるようでまた少し離します。
４５ｋｍ、「あと５ｋｍで～す」。
言われなくても分かってるけど、でもやっぱり元気が出ます。
４６ｋｍ、「あと５ｋｍで～す」・・・ん？さっきの人もそう言ってたwww
この辺りで振り向くと６位だったランナーさんが５位に上がって
こちらに近づいてくる。やばい！
４８．５ｋｍ、最後のエイドで補給してラストスパート。
ついてこないことを確認してゴール＼(^o^)／
３時間４７分０４秒
安定の（？）４位でした。
汗だくなので、帰りに国立温泉に寄ろうかと思ってたんですが、
会場の更衣室にシャワーがついてたのでその場でさっぱり。
これで十分でした(^-^)
本番前にもう１回くらい３０ｋｍ走やっとけばもう少しましな
走りができるかな？
来年はちゃんと走り込みをして３位入賞目指してリベンジだな。