ＡさんＫさんのレッスン
テーマ「腰の回転」
お尻歩き―全身のバランス
なわとび―伸張反射、リズム感
モデルウォーク―腰の回転
Ａさんは真っ直ぐ立てていないので、腰がななめ回転してしまい
バランスがすぐに崩れる状態。
普段の生活の癖で体が歪んでいるので、仕事中や電車の中などでも
まっすぐ立つことを意識して直してもらう必要がある。今後に期待。
Ｋさんは意識し過ぎの感があったので逆に小さくやってもらうことで
改善。考えすぎないということも実は重要だったりします。
考えなくてはいけない部分、感じなくてはいけない部分、
それぞれが相まって求める結果が得られます。
頑張っていきましょう。