ＡさんＫさんのレッスン
テーマ「前傾」
お尻歩き―全身のバランス
なわとび―伸張反射、リズム感
前回のおさらい―クロスウォーク
マリオネットウォーク―前傾
脚が上がるときに状態もつられて後傾することがあるので、
上体をキープしたまま脚を動かせるようにマリオネットウォークを
使って意識してもらいました。
Ａさんはとりあえず脚の形はきれいになったのでそこを集中して
覚えてもらいました。
Ｋさんは右脚の動きに癖があったので修正。意識していれば
問題なくなったので、無意識でもできるように繰り返し練習してもらいます。
だいぶ寒くなってきたので、風邪などひかないよう
温かい恰好、着替えの用意などに気を付けつつやっていきましょう。