ＡさんＫさんのレッスン
テーマ「自分の感覚と実際」
両腕水平上げ
大腿水平上げ
目つぶりウォーク
自分が思った通りに体を動かせる人はそうそういません。
でもできるようになれば、上手い人、速い人、強い人の
真似をすることができるようになります。
同じ動きができたら、それは上達への近道。
感覚を磨き、上を目指しましょう。
目をつぶった状態で体を動かしてもらい、ずれを修正してあげ、
その時の体の状態を感覚として覚えてもらう。
「自分が思ってるよりちょっと上だなぁ」とか
「この辺にこのくらい力を入れるとちょうどいいんだ」etc
感じ方は人それぞれなので、理論での説明は無し。
すぐにはつかめなくても、違いを感じてもらえればＯＫ。
少しずつ慣らし、精度を上げていきましょう。