階段3月の大山に備えて階段に慣れておこうとちょっとビル登ってみたw 14階まで、約400段。 正確には計ってないけど、だいたい3分ちょい。 簡単に計算すると1秒で2段ってとこか。 もっと上げていけるかな? でもレースはこの4倍だから、とりあえずスピードより 400段が普通に感じるように慣れるとこからかな(^_^)v