１２ｋｍ

３分５８秒ペースで１２ｋｍ

なんとかこのペースで走ってるけど

脚が重い・・・

涼しくなったとはいえ、気温２０℃あるもんなぁ。

こんなもんだったかなぁ？

せめてもう少し余裕があれば・・・

せめてきつくても３分５０秒ペースで走れれば・・・

メインシーズンの感覚を思い出せるんだけどなぁ(-_-;)

あと２週間でレースなのに、まともに走れる気がしない。

足慣らしのレースとはいえ、最低限の走りはしたい。

走る感覚、早く戻ってきてくれ！