北欧家具好きのｃｈｉｃｈｉです
庭が建築から10年経っても完成しません！今年こそ出来そうな気がしますので応援してください！！
その他家具や、インテリア、日々の話を書きます！
我が家は今、楽天で購入したコーヒーカプセルメーカーがお気に入りです。
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家であのお店のあ字が出せますよ！！(*´ω｀*)おすすめー。毎日使っています♡
① 本体+カプセル24個セット！
② めっちゃ消音！
③ サイズが小さくてコンパクトで邪魔にならない
④ カラーバリエーションが4色ある！
⑤ 普通のコーヒー豆もドリップできる！
ＵＣＣのコーヒーメーカーは、サブスクではないので自分でカプセルを注文するスタイル。
さらに市販の豆も使えてめちゃくちゃお得です。
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３年ぶりぐらいでブログの更新が滞っております。。。
理由は
肩の痛み
いつもずきずき痛いです。
ますますひどくなってきて
現在リハビリで
週三回一時間かかる道のりをかよっおります。
理学療法士さんによる運動療法です。
圧倒的に私が若いですね。リハビリ室で😿
今はパソコンの更新だけでも
肩を酷使するとかなり後がしんどくなる状態です。
肩関節周囲炎
つまり
５０肩
といわれるものですが
これも程度がいろいろあるそうで
私はかなりひどいそうです。
リハビリの世界ではこんなタイプの人もいるそうです。
５０肩というと
あーあるある。私もなった！
ですが
私は仕事も制限、生活も制限
正直全く仕事ができないです。
ほとんどの荷物も持てなくなりました。
家事がきついです。
理学療法士さんに一時間付きっきりで
ストレッチなどを受けていますが
なかなか良くならずに
行動範囲が狭いです
痛み止めも毎日飲んでいても洋服も脱ぐだけでも精いっぱい。
その辺のおじいちゃんのほうが絶対元気です・・・
家事も全く進みません
ということでここからはかなりペースが落ちます
理学療法士さんは
「今は炎症で腕がはれていて水が溜まっています。
関節の間に肉が入り込み滑りが悪く骨があたるような状態。
とにかく無理をせずにできる運動をゆっくりやって戻していきましょう」
とのことです。
５０肩甘く見ないで―！自分と比べないで―！！！
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