日焼け

熱中症

自分の体力のなさ(確認)

現役の元気のよさ(確認)

テニスの下手さ(確認)

脱力感

(もうすぐ)筋肉痛

テニスの楽しさ   プライスレス




っつーわけで久々も久々・・・・・


なんと2ヶ月ぶりのテニス。




最近遊びすぎたなw



そりゃー打てないよ。


最近、運動すらまともにしてないのに・・


なのに乱打5分×4回は死んじゃうよ。

休憩なしとか死ぬとこだったよ。




現役の時はどんなに暑くても何時間でも打てたのに。


今は最終的に足が動かなくなるわ、打点狂いだすわ、風吹くわ



この炎天下で殺されるとこでした。





まだなんとかリタイアしなくても20分乗り切ったけど。


限界は近いねっd(ゝ∀・*)







そんなんじゃヤバいので、来週もテニス!



9月もテニス!







できる月は2回行こう。



ってのを目標に。







体力なくなるのは勘弁だしね。



ダイエットも兼ねて。










さて、明日はもう月曜日だよ。


またカウントダウンの一週間が始まります。


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