カシューナッツ負荷記録5ヶ月

カシューナッツ負荷経過

自宅でのカシューナッツ負荷を始めて

5ヶ月経過

最近は肌の様子を見ながら週3〜5回

1回0.3〜0.4g程度摂取中

うっすら湿疹、搔くことは時々あるものの、

許容範囲かな

なかなか量を増やせず、

先が長ーく感じるけど、

良い方に進んでいると信じて

頑張ろう