こんばんは
長谷川恵真です。

(パピヨンナツ夫🐶🌸作者)









今日見つけた
新作コーヒー!☕✨✨




青の贅沢。高級キリマンジャロブレンド!







純度が上がってこっちの方が好き。



ツンとしてるのかと思ったら、
まろやかなブラック。😚




ネイビーゴールド
星空みたいな色合いのカップ。
優雅です。🗻🌠




毎年富士登山してるのですが
その星空とご来光が大好きで。おねがいラブ



(よく、パピヨンナツ夫🐶
シリーズでも
富士山描いてます。)




ナツ夫っぽいカラーリングで
ツボ!ラブ



《富士山の星空》パピヨンナツ夫インスタ美術館に展示してます🌠








たった10円で
こんなに美味しくなるなんて、
赤字じゃないかっ!って思った。(笑)


すごいなぁ😊💕




昨日のインスタライブでも
話してるけど、
メーカーさん大好き!😌🌸



自分との一致が気持ちよすぎてお気に入り!
★【長谷川恵真】パピヨンナツ夫から長谷川恵真に変えました!初ライブhttps://youtu.be/Y08uh_pQ7MU





これからも世に
たくさんの素敵な商品を
出してほしい!


ワクワク🐶🌈






あぁ、
気になるとすぐ試したくなる😳✨ 






冷めてきても美味しいなぁ。☕


苦味が残るから、
しゃきっとしたいときにいい。


ゆるっとしたいときは
カフェラテだ。





訪問看護師業の時は、
このコーヒータイムがホッとする🐻💓



(会社員でも、自分ビジネスは可能。
ビジネス感覚を磨きたいという思いが社会復帰を後押ししてくれたなぁ。)







クオリティが上がるほどに、
定番と比べて人を選ぶ😊




それだけ好みの
ど真ん中に近づくということ。





自分ビジネスでも
なにかを始める前の、



いらないと言われる
見向きもされないって
恐怖感。ガーン





どうせ…とか
無理だとか



それは
自分の中だけの幻。チュー








幻想の恰幅がよくて
押されぎみで


気づいたらウソが
本物に思えてきちゃって。



子どもの頃は当たり前に
楽しい楽しい動いてたのに
足が固まっちゃって。



何年も自分を避けてた。ショック





でもね、
どうなるかなんて

ほんとうに
出してみなきゃ分からないし


出した瞬間から、
歯車は回り始める。



そう、逆でした。



現実が動くのは、
どうなるかなんてわからないまま、
本音・本望出すから。!




そして要は
そんな本音・本望を
自分が受け止めることでした。グラサンハート






誰かに受け止めてもらおうとすると
めちゃんこ苦しくなる。

言うのは、自分にだよ。ウインク







「ほんとうはどうしたい?」
「どれが好きかな?」



パピヨンナツ夫🐶として
活動開始した3年前から
特に意識してきたこと。



それはそれは、
地味地道に繰り返してきました。



毎日の小さなことを大事に
とか言われると
めんどくさって思う(笑)



でも、遠回りのようで
最速だったんだ。にやり流れ星流れ星








夢を叶えるとか幸せに生きるを、
勝手に難しいことにしてた。


だから、わざわざ
大変な思いしてきた。
毎日苦しんでた。


のうのうと生きてる
(と私がジャッジした)人を見ては
頑張ってる私に浸ってた。えーんぎゃー
 




その頃の私に伝えたい。




ちょっとちょっとって
手招きして。
 

お洒落なラウンジで、
美味しいコーヒー飲みながら。ラブ


(◯ックのコーヒーでは付いて来ないけど、
ラグジュアリーな場所なら付いてくる 笑)






そんな大変な思い
しなくていいんだよ。


あなたは、
うまくいっていいんだよ。照れラブラブ






がんばらなくても大丈夫チューって感覚を
インストールしてほしい。


頑固だから私
きっと一度じゃ聞かないから


定期的にお茶するし
何度も、何度もラインする。(笑)






何かを変えるってさ、
足すことだと思ってたけど
自分に戻っていくことだった。



すごくなるために
難しいことなんか
苦労なんかしなくていい。






ほんとは、


今からできる。
誰でもできる。


そんな簡単なことをするだけ。






自分で自分に丸をつけ

自分の中から自分で
価値を見つけること。





がんばるなら
お勉強じゃなくて、
「自己受容」がんばれよって話。にやり







帰り道気づいて
涙出たんだけど。





「体」という器は大きいよ。照れキラキラ





60兆個の細胞のリーダーが
私(魂)だとして。



どんなことがあっても
たとえ酷い扱いをしても
私(魂)を追い出すことはしない。



ストライキはする。(笑)
強制終了で体、動かなくなる。ガーン




あなたの体そのものが、
世界で一番大きい器。


そんな体は、
どこまでもどこまでも私(魂)の
本音・本望を受け入れてくれる。



肉体と魂は
もう、示し会わせて
人生を楽しもうとしてる
ようにしか思えない。







ちょっとスピったけど


スピリチュアルがこの現実に
花咲かせるためにあるとしたら
使わない手はない。照れ








さて、


才能を
箪笥の奥に奥にしまって
モヤモヤするのはやめやめ照れイエローハーツ





恐れず、
自分をフル活用して、
商品にしていきたい。





気がつけば
アートとビジネスとお洒落の
ことばっか考えてる。



最近、
「大門未知子のファッションチェック」
楽しい!👗👠

ドラマは見てないけど(笑)


スタイル抜群の米倉涼子さん
カッコいい!!


私のお気に入りのブランド、
JIMMY CHOOとか
UNITED ARROWSを見つけると
すごく嬉しくなるラブ









好きだから、こそ。 



続けられるし、
非常に高いクオリティーで
お仕事できる。





自分ビジネス実践中の方、
自分らしくマイペースに
豊かに生きていきたい方



いいねって言い合える場所をつくります。



オンライン読書会、
ぜひ検討ください😹🎶








そうそう!


体を大切にすると、
決断力がぐぐんと上がる🐶🌸✨



電車が遅延なら
楽にしてあげよ~って、


すぐにカフェに入って
暖かく過ごすように
切り替えが速いこと!😌☕




女性が経営に向いてるのを
実感したよ。



この寒い時期、
マッサージや温泉おすすめです😌♨️💕

(プロの手、自然の力を借りよう!)

















Made in japan🇯🇵新寿堂さんで製本する

 
 
【ナツ夫ノート】🐶📓
 
予約はnutsoshopから💕💕💕
 
 
 








To be continued…🐶🌸



 




★☆★☆★

 
 
 
 
 長谷川恵真

 
パピヨンナツ夫 作者
Papillon-Nutso
 
 
 
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