こんにちは
パピヨンナツ夫です🐶🌸
人生簡単じゃん(* ´ ▽ ` *)
思っていたのの50倍くらい。(笑)
こんな軽いノリなんだな。
好きなものだけ食べて
いらんものはやめて
たまに食べ過ぎたら調整して
「美味しく」食べてた💓
今朝、美容体重に戻ってました。😁🌸
0.1㎏サバ読んでるけど(笑)(笑)
太ってたんですよ(笑)
10㎏以上。
それで、
まじでマインドだなぁ～(゜ロ゜) 言葉づかい 笑
と思ったのです。
バレーボール部だったり
引退後も体育祭の長距離選手に選ばれたこともあり、
毎日のようにランニングしていて48㎏くらい。
受験入ってからは、53㎏くらいかな。
そうして
はじめて太ったのは、高校時代。
当時の彼はよく、食べる人で
一緒に食べていたら
ブクブク太る件！！😂😂😂
(彼は別に太らない。ずるい！！笑)
ある時、プリクラを撮って彼が一言。
ボーリングの玉みたい🎳 ※愛を込めたイジリ
…えぇ、ちょっと痩せた( ・_・)ノΞ●~* 笑
でもそれから太ったままだったんです。
2016年
うつ病直前に食べられなくなって
ガクンと落ちて
それから
療養＆引きこもりで太る(笑)
もちろん副作用で食欲がわくというのもあったけど
そもそも
健康にフォーカスしていて
今ほど美容にコミットできなかった。
美容は、健康が前提✴
4/8にうつ病卒業してから
気づけば痩せていって
(健康にコミットする分を手放しただけ、美や恋愛へエネルギー注げるようになった)
元カレが「食」が大好きで、
美味しく食べるって幸せ～😆の体現者だったから
大いに影響受け。
そもそも、私自身
ごはん好きだったことも思い出して。
「美味しく」食べる へシフトしていきました。😊💖
そして別れてから数日
全く食べられなくなり(食いしん坊なのに！ 笑)
食べ物のにおいだけで気持ち悪くなるほど。
そこから徐々に食べるようになるんだけど
好きなものだけを選んでいった。
フレンチトーストとか、ピーマンの肉詰めとか
美味しく食べたいから、
料理をするようになった。🍞🍳🔪
(それまでコンビニや、パスタ茹でただけで私スゴい！レベル。笑)
彼と付き合ってから綺麗になったとか
仕事の伸び率がすごくて、
周りから褒められるのも
自分自身そう感じるのも
嬉しくて
日々のワクワクが加速✨して
綺麗になりたい！と素直に願い
今朝、美容体重になっていた。☀️
さらに、
生き方もこの2年半でカタチ創られてゆき
「好き」を選択するようになった。
女の夢を叶えるもの…
食
ワクワク
恋愛
生き方
(#^.^#)💕💕
行動を振り返ってみれば
痩せる=願いが叶う
は必然だ。
でも、本人的には努力したかんじが無い。
だから、
マインド✨
体重だけじゃなくて、
人生においても
好きなものだけ食べて
いらんものはやめて
たまに食べ過ぎたら調整して
「美味しく」食べてた💓
そうしていたら、
叶うんじゃないかな😍🌠
さきほどの
インスタライブ3回目でも
お話に出てます！
アトリエよりお届け🖼️🎨✨
立てかけるやつ+本四冊で高さ出して、設置！(笑)
ぜひ、ノリを味わってみてください(#^.^#)🎵
そうそう
一昨日のインスタライブで話した
宮本佳実さん新月セミナーでの学びシェア
時間軸 はこれ！
時間があるから、いつ叶うの？って焦ったりする。
だから、
一旦
時間軸の上にあげてみるのです。😁✨
そこで、
"この人生を生きる"
と決める。
全く遠慮せず
心からこうなったら最高を書く。😆😌🌸✏️
というお話でした✨
宮本佳実さんブログ
「思った以上の現実」とはこういうことなのだと思う。|https://ameblo.jp/beauteria/entry-12466654392.html
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パピヨンナツ夫
Papillon-Nutso
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