ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
参加中ブログネタを見たら、ダイエットの文字を見かけたので参加してみました
前に脂肪燃焼ダイエットをしてみたけど、
結果がかなり著しくて、殆ど効果無く
その後はダラダラと過ごしてるので
体重が減るどころが、また微妙に肥えてた
結婚してから、3ＫＧ増え、
久し振りに、会う友達やお姉ちゃんや、会社の人にも
「太った？」
と聞かれ、コレだけ立て続けに言われるとさすがに凹む
今日は旦那が飲み会で夕飯いらないので
豆腐でヘルシーに、そして質素な夕飯にして
明日からも、夕飯は旦那の分だけ作って
自分の分は質素にヘルシーにして、
2ＫＧ減
を目標に、少しだけ気合入れて頑張ってみたいです
を目標に、少しだけ気合入れて頑張ってみたいですまっ。。。
少しだけの気合なので、３日もてば良いかな～って感じ
あ～もうこの時点で、ダメだよね
でも、意気込み過ぎて成果が出ないと、イライラして
ストレスが溜まるより、コレくらいゆるゆるが良いんです
さ～て、こんな気持ちで減るかちょっと楽しみ