ヨガで人生出発❤️ナチュラルライフティーチャーヨガマサエのヨガな日々

＼自分の性格「分かってる」

を放置しない／

先日は自分メンテナンスデー✨

@大成堂中医針灸院へ行ってきました🎵

※終わったあとです。

やっと、2年以上通い続けて、

色々な症状が改善されて、

奥で眠ってた１番の問題点２ヵ所出てきました！

やっぱり針灸の整える力ってすごい！

これからまるでラスボス戦のような

痛みのしつこさとの戦いが待ってるぜぃ。

そのくらい大変そう(^^;。

これを解消すれば体は改善される🎵

そしてその残ったところは、首と腰でした。

首=第５チャクラ

腰=第２チャクラ

オンサセッションで見つかった

私の問題チャクラと合致です。

それも右側。

右側は、感情が宿ると言います。

感情面のネガティブと、

自分のことを伝えるチャクラ、第５の喉のチャクラ。

自分を好きになる、愛されることを受け入れる力、第２の子宮のチャクラ。が不具合です。

はい、カルマ〰️❤️

トラブルは解消しなけらばならないタスクです。

お金のカルマ、人間関係のカルマ、仕事のカルマ。

ではカルマと向き合いましょう‼️

向き合いかたは簡単。

「書き出す」です。

自分のネガティブな感情ねー、「分かってる」んだけど、なかなかねー。わざわざ向き合うの怖いし、なんか認めたくないっていうか。

それ必要？

実は反対で、ネガティブを認めてあげないと、そのループ終わらないのです。

まずはとことん書き出して(私は24個だけでしたが(^^;)

それを認める。今度はネガティブに対するポジティブを隣に書きます。

作業の目的は明白。

思考を現実化する。

思考を書きかえることで違う現実を引き寄せる。

これです。

自分も変わった経験あるし、これをして変わった人を見たこともあります。

効果はあると思います。

やろうと思ってもできない。

ネガティブを受けいることに抵抗がある。

変わりたいけど変われない。

そのぎゅっと握った手を開いて

感情を表に出してみましょう！

新しいものを掴めるはずです！

体のメンテナンスと心のメンテナンス

大成堂中医針灸院　群馬県伊勢崎市

Holistic yoga MASAE 群馬県太田市

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ネガティブな感情を認めると人生が変わる