ヨガで人生出発❤️ナチュラルライフティーチャーヨガマサエのヨガな日々
＼自分の性格「分かってる」
を放置しない／
先日は自分メンテナンスデー✨
@大成堂中医針灸院へ行ってきました🎵
※終わったあとです。
やっと、2年以上通い続けて、
色々な症状が改善されて、
奥で眠ってた１番の問題点２ヵ所出てきました！
やっぱり針灸の整える力ってすごい！
これからまるでラスボス戦のような
痛みのしつこさとの戦いが待ってるぜぃ。
そのくらい大変そう(^^;。
これを解消すれば体は改善される🎵
そしてその残ったところは、首と腰でした。
首=第５チャクラ
腰=第２チャクラ
オンサセッションで見つかった
私の問題チャクラと合致です。
それも右側。
右側は、感情が宿ると言います。
感情面のネガティブと、
自分のことを伝えるチャクラ、第５の喉のチャクラ。
自分を好きになる、愛されることを受け入れる力、第２の子宮のチャクラ。が不具合です。
はい、カルマ〰️❤️
トラブルは解消しなけらばならないタスクです。
お金のカルマ、人間関係のカルマ、仕事のカルマ。
ではカルマと向き合いましょう‼️
向き合いかたは簡単。
「書き出す」です。
自分のネガティブな感情ねー、「分かってる」んだけど、なかなかねー。わざわざ向き合うの怖いし、なんか認めたくないっていうか。
それ必要？
実は反対で、ネガティブを認めてあげないと、そのループ終わらないのです。
まずはとことん書き出して(私は24個だけでしたが(^^;)
それを認める。今度はネガティブに対するポジティブを隣に書きます。
作業の目的は明白。
思考を現実化する。
思考を書きかえることで違う現実を引き寄せる。
これです。
自分も変わった経験あるし、これをして変わった人を見たこともあります。
効果はあると思います。
やろうと思ってもできない。
ネガティブを受けいることに抵抗がある。
変わりたいけど変われない。
そのぎゅっと握った手を開いて
感情を表に出してみましょう！
新しいものを掴めるはずです！
体のメンテナンスと心のメンテナンス
大成堂中医針灸院 群馬県伊勢崎市
Holistic yoga MASAE 群馬県太田市
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