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＼MASAEyogaからのお知らせです！／ いつもご愛顧下さりありがとうございます。 ライブ配信のお知らせです💕。 【ライブ・期間限定・緊急事態宣言中限定】 4/25土曜日10:30~11:00 「リクエスト・子ども向け・お母さんやるの禁止・ゲームの前にするヨガ－ゲームの前に精神統一－」 難しいポーズは集中力が必要！ゲームの前に集中力上げよう⤴️💕 お子さんに教えてあげてくださいねー。 ※ゲーマーの息子に、「ゲームする前にストレッチとかするなら、何がいいかね？」と聞いたら、「ずっと同じ格好してても疲れなくなるのがいいな。」というアドバイスを頂戴し、疲れは体幹を鍛えることで姿勢を崩さない、難しいポーズと呼吸法で集中力を上げるのがいいかもしれないな！とヨガのポーズよりいくつか厳選いたしました。 ※体が柔らかいお子さん向けです。日頃運動不足のお母様は、チャレンジすると「けが」をする場合がありますので、チャレンジなさらないようにお願い致します。 配信場所:遠藤ファーム8ショップより 【ライブ・期間限定・緊急事態宣言中限定】 4/25土曜日17:00~19:00 「無料配信・クリスタルボウルとマインドフルネス瞑想会」 クリスタルボウルの音色でスタート♪ 初心者向けの内容でお送りします⤴️💕 ※こちらはどなたでも参加できます。 ※リラックスできる場所と服装で参加してください。 ※柔らかい座面のソファーより、硬い座面の椅子の方が、よりエネルギーを感じやすくなります。 配信場所: 太田市 Cafe de Mariより リクエストあればお寄せください🎵 なーんでもいいよ！ #MASAEyogaヨガする人のライフスタイル #ヨガセラピー #ヨガ #ゲームの前に精神統一ヨガ #クリスタルボウルとマインドフルネス瞑想会 #アロマクリーム作り

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