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【動画】自然の美しさディスカバリーシリーズ4 春の色が作り出す美しい世界 コロナのニュースが不安を呼び フラストレーションが溜まって 気疲れしてる人が増えてる気がします。 心のトラブルになりかねない芽が出ている。 そんな感じがします。 そんな時こそ、 これで行きましょう‼️ 「やれなかったら、それでいい。」 「やりたくなかったら、それでいい。」 それでいいのだ！ 無理にやらなくていいのだ！ 心地のよいところで💕🌸。 「やりたかったら、やっていい。」 「やってるんだったら、やってていい。」 それでいいのだ！ 好きなことやろう！ 心地のよいところで💕🌸 #山ガール　#何でも楽しく　#小さな幸せ　#リラックス　#やりたくないときは手放そう 私たちは変化を求められてます。 変わるのを待つんじゃなくて。 自分から変わることで、対処できること たくさんあるはず。 この大切な教訓を息子から教わりました。 また使う時が来ました。 この嵐、怖くない。 今日も動画アプリでまとめたよ。 今日も必要な分だけ手に持ち、 必要な人には分けてあげよう。って思うだけ。 人のために何ができるか。 その問いに向き合って進むだけ。 #ヨガセラピスト　#ヨガ　#マインドフルネス瞑想会　#メディテーションリーダー　#メディテーションマジック　#メディテーションテイラー

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