頭皮マッサージはこれ最高！おはようございます。色々なヨガの会場でこの話をすると、...

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頭皮マッサージはこれ最高！ おはようございます。 色々なヨガの会場で この話をすると、 大抵引かれるのですが………… やってみると、はまる！ 頭皮ケア💇。 乾燥してきて毛穴に脂がつまりやすい季節、 毛穴に脂がつまると、 毛穴で酸化が起こり、 頭皮の臭いの原因になりがちです。 みなさんは、どんなケアしてますか？ 私は、 ＼白ごま油で頭皮マッサージ！／ です。 ……ここで引かれます💦。 いやいや、本当に効果ありだから💦！ この先ちょっと聞いて💦！ そもそも白ごま油は、 ・アーユルヴェーダ(内臓の浄化方法)メインオイル ・若返り効果🌟 ・デトックス効果🌟 があるのです。 白ごま油の抗酸化作用で、 頭皮の詰まった油を溶かして、 毛穴から油を浸透させて全身に巡り、 毒素と一緒に排泄物や汗で体から出るんですよ💦。 この素晴らしい白ごま油の効果を しない手はないですよね👍💕。 それを頭皮ケアと合わせたんです。 オイルが頭皮に髪の毛に浸透、 潤いを保ってくれて、若い頃のような ふわふわヘアになりましたよ👍💕。 本来はボディでマッサージするのですが、 頭皮だったら簡単だし、 デトックス効果あって、髪の健康にもなるので おすすめです👍💕！ やり方は、 1、白ごま油を脳天あたりに 大さじ2くらい？を垂らす。 　私はじゃーっと垂らしまくりますが。 頭皮をマッサージ。 2、しばらく放置 頭皮と髪の毛に浸透させたら、 3、普通にシャンプーします。 オイル感がなくなるまで、洗ってくださいね。 そのあと、普段通りトリートメントするだけです。 白ごま油は、アーユルヴェーダでも よく使われるオイル。 今一度、今使っている頭皮ケア製品の 成分表示をよく見て。 その成分。 全部体の中に入って、血管の中に流れてますよ。 化学薬品や添加物は内臓に残るけど❌、 自然なものは、体から毒素を出します💦。 その積み重ねで私たちの体は 将来どんな答えを出すのでしょうか❓。 自然なものを使う大切さ知ってもらえると 嬉しいです💕。 レッツ白ごま油でケアライフ❗ わたくし、健康美へ一足お先に失礼します❤️ #ヨガは体の浄化法　#アーユルヴェーダは内臓の浄化法　#白ごま油　#頭皮ケア　#ヨガ、#ヨガマサエは統合医療を目指すもの

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