みなさんこんにちは。
AWAKE
visit yogaです。
いつも紹介していた
私のヨガのページでしたが、
実は、、
「MINDFULNESS private lesson」プライベートレッスンヨガと、
「AWAKE visit yoga」少人数制、団体様向け
出張ヨガと分けて活動しています。
これからは、
・太田市依頼、健康教室
・団体様依頼、ヨガ教室、
・少人数制グループヨガレッスン
・ヨガスタジオ通常講師、代行講師の
の模様はこちらから投稿していきます🎵
＼AWAKE＝気づき／
ヨガを通して体を動かすことで、
心の動きに気づいたり、
今まで意識の行かなかったところに
「気づく」
そんな瞬間を共有できるレッスンを
していきたくて、
「AWAKE」という名前をつけました。
🍀早速、今週は、デイサービスの方へ
レッスンに行ってきました🎵🍀
「ヨガ」という、世界観を味わってほしくて
オリジナルブレンドのアロマで香りを楽しみ、
「瞑想ヨガ」で心の旅に出掛けました。
うまくできたか？
できなかったか？
それはその人にしか分からないけど、
毎日を時間でこなすように生きているとしたら、
今日の一時間は特別な時間になったことでしょう✨
こんな時間を人生の先輩と過ごせることに感謝です✨
………人生の先輩だから、共有できる事が結構多くて、ヨガを楽しめるのは人生の先輩達とヨガしてるときかもしれません。
今日もありがとうございました✨