瞑想ヨガ担当のMASAEです。ヨガ講師をしております。普段は個人宅へ出向きプライベー...

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瞑想ヨガ担当のMASAEです。 ヨガ講師をしております。 普段は個人宅へ出向きプライベートレッスンや、市から依頼され健康教室の講師、 団体さま向けに出張レッスンをしています。 年齢も幅広く、 初めてヨガに触れる方もいるので、 リラックスヨガで無理のないレッスンをしています。 スポーツジムや、ヨガスタジオの講師、代行講師もしており、幅広くみなさまとヨガを共有させていただいております。 さて、今回は瞑想ヨガをみなさんとシェアしたいと思っています。 一言で言えば、 「脳の休息、リフレッシュ」 心にシフトしたヨガです。 特に今回はクリスタルボウルの生演奏、 倍音の中、暗い空間で心の旅に出掛けていただきます。 私のリードでみなさんを色々な場所へトリップトラベルすることになります。 ぜひ楽しみにしてください。 今回で２回目。 前回予定が合わずリクエストがあったり、 みなさんの声にお応えして開催が決まりました❤️ 是非、この機会に宇宙音色×瞑想ヨガをお楽しみください。 お申し込みお待ちしております。

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