【正式募集】
女性の不調改善メディカルヨガ
(女性ホルモンとヨガ)
モニターレッスン
日時:
第１回 8/1木曜日 13:15-14:30 ¥2000
第２回 8/27火曜日 10:30-11:45 ¥2000
第３回 9/5木曜日 13:15-14:30 ¥2000
第４回 10/3木曜日 13:15-14:30 ¥2000
第５回 11/7木曜日 13:15-14:30 ¥2000
第６回 12/5木曜日 13:15-14:30 ¥2000
場所:群馬県太田市 決定者のかたにご連絡します。
開講
メディカルヨガメニューのモニターレッスンを開講します。
治癒目的や健康増進のためのメディカルヨガに関心があり、生活の向上のために取り入れてみたい方を募集します。
女性の生殖器系の働きがゆっくりとなり、年齢を重ねる女性の全てが更年期を経験することとなります。
体が自然なホルモンの変化に対応するにつれてほてりや動悸、イライラや憂うつ、不安や気分のムラ、膣の乾きや尿意の切迫が現れます。
ヨガ的アプローチで見ると筋肉量に関係しています。
ヨガは、時おり襲ってくる女性ホルモンからくる身体と感情の心地悪さを緩和したりなくしたりすることを助けます。
またプラーナやエネルギーのバランスの崩れも関係してると言えます。
以上のことを踏まえ、メディカルヨガで組まれたプログラムを定期的に行うことで症状の軽減を目指します。
＜内容＞プレ更年期から更年期の女性の不調に合わせたもの
「呼吸法、瞑想法、アーサナを組み合わせた75分のクラス」
モニターレッスンに関する質問相談は無料です。
お気軽にお問い合わせください。
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モニター結果を今後に反映させたいので、
全プログラムに参加可能な方を募集します。
※アンケートにお答えください。
※モニター写真にご協力ください。（顔出しNGOK）
募集人数：10名様
モニターレッスン費：￥2000(各回ごと)
（メディカルヨガレッスン予定価格￥7000/1回）
～あなたのチャクラも活性化し心の扉を開く～
詳細と応募フォームはこちらから。
https://docs.google.com/forms/d/1GfC5tdXu9sZNs44Aue7w3obGz_U6Fg1AwpyWckiy4rg/edit
他のプログラムも順次増やします。