もっとも
尊いこと
ヨガで人生出発💕心とからだと魂を整え私らしく生きるを叶えるライフティーチャーMASAEのヨガな日々⁉️
火曜日は隔週訪問プライベート
ヨガでした。
お母さんと娘さんの親子レッスンです。
まずは、最近の様子を雑談から伺い調子を見極めます。
そのあと体調にあわせてお灸したり、哲学(いつもグルジが教えてくれる生き方の智恵話をします)の話したりをします。
そして体調とからだのリズムに合わせた強度でほぐすことを中心に動き、からだが暖まってきたら少し筋肉鍛えて、レッスンの中でオウム唱えて、瞑想、呼吸法をします。
いつも料理が得意な親子さん。
色々な家で採れた野菜や果物をいただきます。
今日はなすの醤油漬け。
早速いただきました！
愛情がこもっててとても美味しい。
レッスンに対して対価をいただくこともありがたいことですが、
気持ちを頂戴することにありがたさと尊さを感じます。
愛を本当に受け取った❤️
そんな気持ちになります。
他にも周りの方々に気持ちをいただくことも多く、みんなの真心もいただいて本当に愛を感じてありがたいです。
いつもみなさまありがとうございます❤️
こうしてヨガを続けさせてもらえることに感謝します❤️
プライベートヨガもレッスン生さんを募集中！
空き時間
月曜日 午後２時～4時
水曜日 午後同上
木曜日 午前10時～12時
土日曜日も対応しています。
※子供の用事で調整あり。
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プライベートヨガの他にもイベントでMASAEyogaを体感出来ます(uωu*)♡
7/14に「宇宙音色×瞑想ヨガ アロマもトリートメントも書き下ろし詩も占いもアクセサリーが受けたい放題」
イベントやります。
クリスタルボウルの演奏の中で、瞑想し、心の旅に。最高のリラックス体験。
参加費3,500円でランチつき、フリードリンク、
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