ゼロで繋がる。ヨガで人生出発❤️ナチュラルライフティーチャーヨガマサエのヨガな日々
＼時には足下も見て行こう／
本日も息子の送迎の合間を使って木陰でヨガ。
ヨガの太陽礼拝の素晴らしいところは、
天にも感謝、地にも感謝をしながらやるところかも。
いつも空ばかり見てると、
足下を見ることを忘れる。
最近上ばかり見てたな、と大地を見るとありさんが。かわいいー❗と１枚パシャリ。
転がる石にも目が行き、石の色にも気づく。
足下から体は立ち上がってるんだっけ。
アジサイが咲き始めました🎵
#ヨガセラピー #ヨガマサエは統合医療を目指すもの