心と体を整え、
潜在カウンセリングで魂を整え
Blance of lifestyleを叶える
yoga MASAEです。
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時間、時空を超える私の時間の過ごし方。
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みなさんも持っていますよね。
私の時間の過ごし方。
手芸に夢中になったり、料理に夢中になったり、
釣りをしたり、ランニングしたり。
思考が止まり、満たされる今の時間の瞬間の連続。
今朝の私もそんな時間の過ごし方をしました。
ヨガ哲学の時間に教わった感謝のマントラ。
偉大な神に感謝するマントラ。
太陽礼拝しながら108回唱えました。
黄金の粒子に包まれた私の時間はスペシャルでした。
太陽礼拝108回もしたの！？って思いましたか？
実は1動作に１マントラ。１回の太陽礼拝で8回マントラ唱えてたので、
13回太陽礼拝して４回マントラ唱えたんですよ。
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そんなのできないよー！って？
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私にも人と同じだけの時間が与えられており、
何を選択して生きているかの違いだけです。
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人が内面から成長するとき、
何をしますか？
「緊急ではないけど、重要な事項」を優先順位を１にすることです。
人は緊急なこと、目の前にくる用事をこなしていると、何かをしているような錯覚になりますが、
実はそうではないのです。
やらなきゃなー。やりたいなー。
そういって置き去りにしている事はありませんか？
それを実行してこそ、人は内面から成長できるといえるのではないでしょうか。
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yogaMASAEにとって重要なことはなんでしょう。
私を癒し、満たし、内側から私を生きることです。
私を癒してこそ、人に与えられる。
今日も私のする「生き方の知恵ヨガ」は、
何よりも優先して行う価値があるのです。
今日も幸せな一日でありますように。
シャンティ
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Holistic ordermade yoga ヨガセラピー
ヨガセラピスト
yoga MASAE
yogamasae@gmail.com